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Muitos de nós passamos horas por dia sentados, mas ficar sentado por muito tempo pode ter efeitos negativos na circulação e na saúde das pernas. Aqui estão algumas dicas simples que você pode tentar para reduzir o tempo que passa sentado e melhorar a circulação e a saúde das pernas.
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Se você é enfermeiro ou trabalhador médico, provavelmente passa o dia inteiro em pé, o que pode levar a pés e pernas cansados, doloridos, doloridos, inchados ou doloridos. Aqui estão as melhores meias de compressão para enfermeiras para evitar esses sintomas e mantê-lo ativo o dia todo.
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Todos nós podemos nos beneficiar de uma melhor saúde das pernas. Nossas pernas nos ajudam a nos movimentar e nos manter em movimento ao longo do dia, por isso devemos cuidar bem delas. Aqui estão alguns passos simples que você pode seguir todos os dias para melhorar a saúde de suas pernas.
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