A melhor compressão para o verão
À medida que o tempo esquenta, nos preparamos para passar mais tempo ao ar livre, escolhendo nossas roupas de verão, nossas atividades favoritas ao ar livre e planejando passeios de verão. No entanto, o clima mais quente às vezes pode ser difícil para quem usa compressão. Se você precisar usar compressão regularmente ou todos os dias, o clima quente às vezes pode ser um desafio. Embora possa ser menos confortável de usar, a compressão pode realmente ajudar a prevenir e aliviar sintomas comuns, como inchaço e má circulação, que podem ser causados ou agravados pelo calor. Você não precisa comprometer sua saúde durante os meses de verão. Você ainda pode usar sua compressão e obter os mesmos benefícios incríveis enquanto permanece confortável! Reunimos nossas dicas e truques para usar compressão em climas mais quentes, por que é tão importante continuar usando compressão, além das melhores meias de compressão para o verão!
Infelizmente, o inchaço é um sintoma comum em climas quentes ou úmidos, o que pode piorar os sintomas nas pernas. É muito importante continuar usando compressão para combater qualquer inchaço e desconforto. Se você tem problemas de varizes, o calor pode realmente piorar seus sintomas. Quando seu corpo está quente, as grandes artérias e veias se expandem para permitir mais fluxo sanguíneo. No entanto, quanto mais sangue flui, mais pressão pode exercer sobre as veias varicosas. Isso pode causar inchaço adicional, desconforto, fadiga e dores. Muitas pessoas também apresentam inchaço nos pés quando a temperatura aumenta. Isso pode ser comum para muitas pessoas, quer você tenha problemas nas pernas ou não. Por isso é muito importante continuar usando a compressão, mesmo no verão. Enquanto você usa compressão, aqui estão algumas outras dicas para ajudar a mantê-lo fresco e confortável: certifique-se de estar bem hidratado e evite a luz solar direta, se necessário. Você ainda pode aproveitar o bom tempo lá fora, basta sentar sob um guarda-chuva ou área com sombra para se refrescar.
Aqui estão nossas dicas para escolher o melhor tipo de compressão para usar durante o verão:
Primeiro, considere o tecido. O tipo de tecido com o qual suas meias de compressão são feitas terá um papel importante para mantê-lo confortável em climas quentes. Microfibra e transparências são ótimas opções de tecidos mais leves. Um problema com o uso de meias de compressão ou longas é o suor inevitável devido às temperaturas mais altas. No entanto, o par certo de meias pode ajudar a combater o suor dos pés e das pernas, eliminando a umidade do corpo, mantendo-o seco e confortável. Procure tecidos que absorvam a umidade ou materiais que ajudem a regular a temperatura. Quando se trata da cor do tecido, escolha uma cor mais clara. Embora você possa ter seu par favorito de meias de compressão pretas, opte por algo em uma cor mais clara, como branca ou transparente para o verão. Além disso, transparências e cores naturais dão aquele visual natural e combinam bem com shorts e saias.
Em segundo lugar, escolha seu estilo com sabedoria. O outono e o inverno são ótimos para colocar em camadas suas meias e meias favoritas. Porém, quanto mais coberto você estiver no verão, mais quente você ficará. Se puder, mude para meias até o joelho ou meias redondas para os meses de verão. O verão também é uma ótima época para experimentar mangas de panturrilha. Se você não precisa usar compressão nos pés ou tornozelos, as mangas na panturrilha são uma ótima opção. Proporcionam ainda mais respirabilidade e ajudam a manter as pernas e os pés mais frescos nos dias quentes. Além disso, você pode usá-los com qualquer tipo de calçado! Se você ainda precisar usar compressão no pé ou tornozelo, existem outras opções. Felizmente, muitas meias de compressão agora vêm com bico aberto, o que é perfeito para o verão! Isso lhe dá um pouco de alívio e você ainda pode usar suas sandálias favoritas e sapatos abertos. Se você tiver que usar compressão em toda a perna, escolha uma cor transparente ou clara e procure algo com bico aberto.
Aqui estão algumas de nossas meias de compressão favoritas para o verão!
Mediven Sheer and Soft feminino até o joelho
Se você está procurando as melhores meias de compressão transparente, as Mediven Sheer & Soft são a melhor opção. Eles não são apenas incrivelmente transparentes, mas também supermacios, duráveis e acrescentam respirabilidade e melhoram a regulação da umidade. Isso as torna o par ideal de meias de verão. Eles também são feitos com SilverPlus para prevenir o crescimento de bactérias. Disponível em 8-15, 15-20, 20-30 e 30-40 compressão em mmHg. Também disponível em Coxa alta e Dedo do pé aberto.
Se é muito activa no Verão, este modelo da Sockwell é a opção perfeita para si. A lã Cashmerino gerencia naturalmente a umidade e é termorreguladora para evitar suor nos pés. Esta meia também é feita com painéis de malha respirável e zonas flexíveis para permitir excelente respirabilidade.
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